ترک خوردگی پاشنه پا

 چند راه حل ساده و مفید برای رهایی از ترک خوردگی پاشنه پا

1- قبل از اینکه به رخت خواب برید پاشنه پاهاتون رو با استفاده از روغن کنجد ماساژبدهید ، ظاهرا این بهترین راه درمان برای ترک پاشنه پاست

2- گلاب و گلیسیرن را باهم مخلوط کنید و هر روز به پاشنه پا و قسمت های ترک خورده بمالید،اینکار بسیار مفید بوده و به آرامی شما را از سیاهی و خشکی و ترک خوردگی پاشنه پا نجات می دهد

3-  1/4 از یک سطل را آب ولرم بریزید و درون آن لیموی ترش بزرگ یا چند عدد کوچک فشار بدید سپس پاهاتون رو درون سطل قرار بدهید و چند دقیقه در همان حالت بمانید و اجازه دهید پاهای شما کاملا خیس خورده و مخلوط آب و لیمو به درون ترک های پای شما نفوذ کند سپس با استفاده از صابون و سنگ پا ،پاهاتون رو بشورید

4- پاشنه های پاتون رو شبها قبل از خواب با روغن نارگیل ماساژدهید و تا هنگام صبح هیچگونه شستشو ،ماساژی ندهید تا روغن کاملا جذب پوست شود

5- آب لیمو را با انبه هندی میکس کرده و به مدت 20 ذقیقه برروی ترک های پاشنه قراردهید و بعد از بیست دقیقه با آب ولرم شستشو دهید

6- به مدت 15 دقیقه پاهاتون رو درون آب ولرم خیس بدید سپس با استفاده از سنگ پا آن هارو بشورید این کاربه کنده شدن پوست های مرده و سفت کمک می کند

7- موز وقتی سیاه میشه دیگه قابل خوردن نیست و تقریبا باید دور انداخته بشه .اما یه راه درمانی سریع برای ترک های پاشنه پا همین موز های سیاه هستند،موز سیاه شده رو له می کنیم و بروی ترک های پا و قسمت های آسیب دیده پا میمالیم وبه مدت 15 دقیقه می زاریم روی پا بمونه بعد از 15 دقیقه با استفاده از اب ولرم پا رو می شوریم

8- پارافین رو با روغن نارگیل خوب مخلوط می کنیم قبل از خواب به پاشنه پا می مایم و صبح با آب ولرم پا هارو می شوریم .حدود دوهفته هرشب اینکارر و انجام بدید تا از ترک های پا خلاص بشید

9- بعد از حمام کردن و یا بعد از شستن پا با سنگ پا حتما پاهاتون رو با روغن نارگیل یا پارافین خوب ماساژبدید تا روغن کاملا جذب پوست بشه این کار پاهای شمارو همیشه مرطوب نگه می داره و از خشکی آن ها جلوگیری می کنه

10_ مخلوط زردچوبه با حنا یا کافور به همراه ژل آلواورا برای ترک پاها بسیار عالیه .درکل آلواورا بسیار درمان مفیدی برای ترک های پاشنه و قوزک پاست

11- فراموش کردم بگم مخلوط شکر با روغن نارگیل یا کنجد یا زیتون و هر نوع روغن ماساژ،بهترین راه برای درمان ترک پاهاست

12- ودر آخرآب فراوان بنوشید تا پوست شما همیشه درخشان باشد.