روش ساده برای جوانی و طراوت پوست
1) به متخصص پوست مراجعه کنید
اگر تا حالا اینکارو نکردید حتما بعد از این جزءبرنامه های شش ماه یکبارتون بزارید که پیش متخصص پوست و مو برید
2)حتما همیشه چه در تابستان و کنار دریا و چه در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید هیچ چیزی مثل آفتاب نمی تونه باعث پیری پوست بشه پس حتما از ضد آفتاب هایی با درجه 40 همیشه زیر آرایشتون استفاده کنید
3) از سرم های پوستی استفاده کنید
اگر واقعا تا به حال اینکار رو نمی کردید سخت در اشتباه بودید ،سرم های پوستی تمرکز کامل برروی شفافیت پوستی دارند و خیلی سریع پوست رو شفاف و درخشان می کنند
4) با جوش های صورتتون بجنگید
اگر واقعا نگران چروک های پوستی تون هستید حتما از راههای پیشنهادی متخصصین پوست استفاده کنید تا از جوش زدن پوست جلوگیری کنید
5) در مورد لوازم آرایشی که می خرید و هرروزه استفاده می کنید حتما تحقیق کنید
6) بهترین راه برای جلوگیری از پیری پوست استفاده از ویتامین c است .شما می تونید این ویتامین رو هم در رژیم روزانتون قرار بدید و هم اینکه از لوازم آرایشی حاوی این ویتامین استفاده کنید
7) متاسفانه تمام موادغذایی مضر،الکل،سیگار و آلودگی های هوایی اولین و مستقیم ترین تاثیر رو برروی پوست صورت شما می زارند پس رژیم غذایی تون رو تغییر بدید