وقتی پوستمان که یکی از مهم ترین اجزاء بدنمان است تغییر می کند،می تواند نشان دهنده این باشد که مشکلی وجود دارد.و برای این که بفهمیم آن مشکل چیست،می توانیم از صورتمان متوجه شویم.این نشانه ها شامل جوش و لکه های پوستی،آکنه و تغییر رنگ پوست می شود.
پیشانی:مثانه و روده کوچک
دلیل:چربی،غذاهای فرآوری شده،الکل،شکر،استرس و دیر خوابیدن در هضم غذا اختلال ایجاد می کند.
درمان:خوردن مواد غذاییِ خام، نوشیدنِ آبِ زیاد،پرهیز از الکل و خوابِ کافی.
ناحیه وسط ابرو:کبد
دلیل:معده ی شما زیاد کار می کند و زمانی که برای استراحت لازم دارد را ندارد.خوردن زیادِ گوشت احتمالِ بروز حساسیت را زیاد می کند.
درمان:غذاهای سالم و تازه،هوای تازه،ورزش هایی مانند یوگا،پیاده روی با سرعت و مدیتیشن.
دورِ چشم:کلیه
دلیل:سیگار کشیدنِ زیاد،الکل،گردش خونِ نا منظم،قلبِ ضعیف.
درمان:نوشیدنِ آبِ زیاد،نخوردنِ کافئین،آشامیدنِ نوشیدنی های شیرین،کنترل کردنِ کم آبیِ بدن.
بینی و زیرِ آن:قلب
دلیل:فضاهای بسته،هوای آلوده،گازهای گلخانه ای،جریان خونِ نامنظم،ورم معده.فشار خون بالا هم می تواند باعث بروز مشکلات در این ناحیه ی صورت شود.
درمان:کنترلِ فشار خون،چک کردنِ کلسترول و کنترل آن.نوشیدنِ چای سبز باعثِ دفع سموم بدن می شود.
قسمت زیرگونه ها:ریه
دلیل:آسم،آلودگی هوا،سیگار کشیدن....این موارد علاوه بر ریه،باعث بوجود آمدن حلقه های سیاهِ زیر چشم نیز میشود.
درمان:در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید.اگر سیگار می کشید،آن را متوقف کنید و ورزش کنید.
گونه ها:ریه و معده
دلیل:سیگار کشیدن،استرس،عادات غذاییِ بد و شکرِ زیاد.
درمان:عادات غذاییِ بد خود را کنار بگذارید.از لوازمِ آرایشی و بهداشتی با کیفیت بالا استفاده کنید.
دهان و چانه:روده بزرگ
دلیل:غذاهای پرچرب،استفاده از شکر و مواد محرک مانند کافئین و الکل. غذاهای پرادویه روی این قسمت از صورت تاثیر زیادی می گذارند.
درمان:استفاده ی زیاد از میوه.اگر مشکلتان ادامه پیدا کرد حتماً به دکتر مراجعه کنید.
فک و گردن:هورمون ها
دلیل:غذاهای شور و پرادویه ، نخوردن آب به اندازه ی کافی و استفاده ی زیاد از کافئین.
درمان:نمک ، ادویه و کافئین را از عادات غذاییِ خود کم کنید.آبِ زیاد بنوشید.
نظرات و پیشنهادات خود را با دوستانتان در میان بگذارید.