تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی

با این 10 مواد خوراکی تغییر رنگ چشم در 2 ماه را تجربه کنید

تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی

چشم های شما نشان دهنده سلامتی و روح شماست.ولی اینکه به رنگ دلخواه تان باشد به خودتان و تغذیه تان بستگی دارد.پس تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی را از دست ندید

10 غذایی که در 2 ماه رنگ چشم های شما را تغییر میدهد

رنگ چشم هایتان یک خصیصه ی ژنتیکی است که از ژن های پدر و مادر شما تاثیر می گیرد ولی لزوماً از یک فرمول ژنتیکی خاصی پیروی نمی کند. جایگزین کردن چند خوراکیِ ساده در رژیم غذاییتان می تواند رنگ فوق العاده ای که شما مدت ها آرزو داشتید، به چشم هایتان بدهد.

1- زنجبیل

زنجبیل

این ریشه ی گیاهی بخاطر قدرت اعجاب انگیزش در کم کردن التهابِ روده ی بزرگ که منجر به سرطان روده می شود، در تمام جهان شناخته شده است. زنجبیل همچنین دردهای ماهیچه ای، حالت تهوعِ ناشی از شیمی درمانی و سرطان تخمدان ها را به میزان قابل توجهی کم می کند. تحقیقاتِ گسترده ای که درمورد زنجبیل شده است نشان می دهد این گیاه مشکلاتِ قاعدگی دردناک، نشانه های آسم و همچنین آسیب های کبدیِ را که ناشی از عوارض مصرف داروها و قرص هاست را کم می کند. در کنار تمام این خوبی ها، رنگ چشم های شما را به تدریج روشن می کند. برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی این ماده را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

2- گوشت

گوشت

گوشت منبعی است سرشار از مواد معدنی از جمله: زینک و منیزیم که برای روشن کردن رنگ عنبیه ی چشم بسیار مفید است. محصولات گوشتی، تمام پروتئین های لازم و حیاتی را به بدن ما می رسانند. بعلاوه آنها به حفظ و نگهداریِ سلامت بدن کمک بسیار می کنند.(در این موردِ خاص از تمام گیاه خوارانِ عزیز پوزش می طلبم!)

3- آجیل

آجیل

برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی آجیل اولین منبع مغذی ای هست که باید در برنامه غذایی خود بگذارید. بادام موجود درآجیل، بین سایر آجیل ها کم کالری ترین است. هر 23 بادام،  6 گرم پروتئین و 14 گرم چربی دارد. آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا شاهد روشن تر شدن تدریجیِ رنگ چشم هایتان شوید. از آجیل بو داده استفاده نکنید، چون تمام خاصیتِ آنها هنگامی که در معرض دمای بسیار بالا قرار میگیرند، از بین می رود.   

4-پیاز

پیاز

استفاده مرتب از پیاز در برنامه ی غذاییتان، بتدریج تغییراتی در رنگ چشم هایتان و همچنین رنگ پوست تان می دهد. بعلاوه،پیاز برای از بین بردن خطر سرطان روده بزرگ بسیار حیاتی است. این منبعِ غنی ِ گوگرد همچنین سرشار از ویتامین سی است که برای رنگ پوست و مو یتان شگفت انگیز است. فولات، عنصر اصلیِ موجود در پیاز،برای از بین بردن افسردگی و بی خوابی نیز موثر است.

5- روغن زیتون

روغن زیتون

شگفتی های روغن زیتون بی شمارو برای هر دردی دواست. روغن زیتون دارای عناصر فوق العاده ایست که باعث می شود رنگ زیبا و ملایمی به عنبیه ی چشمتان بدهد. همچنین این روغن برای درمان دردهای مفصلی شگفت انگیز است و بعلاوه به عنوان یه مرطوب کننده ی عالی کار می کند و کلسترول خون را نیز کم می کند.

 

6- چای بابونه

بابونه

این چای بی نظیر هورمون های استرس را در جریان خون تان کم می کند و به چشم هایتان یک رنگ گرم تر می دهد. علاوه بر تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی از چای بابونه برای درمان التهاب غشاء مخاطی استفاده می شود و مشکلات دستگاه گوارشی را بر طرف می کند. اگر به صورت موضعی استفاده کنید، هر گونه آفتاب سوختگی و جای زخم را درمان می کند.

7- ماهی

ماهی

غذاهای دریایی یک منبع غنی از همه ی انواع ویتامین ها و املاح معدنی است، بخصوص ویتامین B,C A,D,E وK. در گوشت ماهی کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر زیادی وجود دارد که در رنگ چشم شما تغییر ایجاد می کند. این تغییر می تواند دائمی باشد، اگر ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

8 - اسفناج

spinach

این گیاه مقوی و خارق العاده، جوانی را به چشم های شما باز میگرداند و موجب تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی میشود. مقدار زیاد آهن موجود در اسفناج، چشم هایتان را درخشان تر می کند. 1 فنجان اسفناج خام تنها 27 کالری دارد. یک رژیم سرشار از این گیاه به جلوگیری از سرطان، آسم، کاهش فشار خون بالا و تقویت استخوان ها کمک می کند. همچنین باعت بهتر شدن مو ها و پوست نیز می شود. 

9- عسل

عسل

استفاده ی زیاد از عسل در رژیم غذاییتان می تواند تا حد زیادی رنگ چشم هایتان را عوض کند، به شرطی که عسلِ طبیعی باشد. استفاده ی مداوم از این ترکیب جادویی، رنگ طبیعی چشم شما را روشن تر می کند. برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی با عسل آشتی کنید.

10- چای گیاهِ انگور خرسانگور خرس

این چای آرامش بخش بلافاصله چشم های شما را تسکین می دهد و آنها را درخشنده تر می کند. چای انگور خرس یک ضد عفونی کننده ی قوی وادرار آور است وعفونت های دستگاه ادراری را نیز درمان می کند. این چای برای درمان موثر بیماری های پوستی مختلف نیز شناخته شده است. برای تغییر رنگ چشم به صورت طبیعی در کوتاه ترین زمان، تنها چیزی که نیاز دارید اضافه کردن این موارد به رژیم تان است.

 

نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.

 

مترجم : پریسا آدرم

منبع : healthypanda

ینی واقعا اثر میزاره

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
تعداد موافق: 0
تعداد مخالف: 0
یسرا رخساری
آیا روی رنگ مشکی هم اثر داره؟
سلام اگه واقعااثرمیزاره خب بگین که استفاده کنیم اگه نمیزاره هم بگین

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام، مرسی از سایت خوبتون،خسته نباشید این همش واسه روشن شدن رنگ چشمه ولی من چشام روشنه و آرزوی تیره شدن رنگ چشممو دارم، خواهش میکنم اونم بزارین، چون واقعا دوست دارم چشای تیره مثلا قهوه ای داشته باشم. مرسی

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
آیا رنگ چشم قهوه ای سوخته به عسلی تبدیل میشه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
آره تروخدا تیره شدن چشمم بگین، منم چشام روشنه میخام تیره بشه مثلا عسلی

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
ممنون. فقط خواهشا اگه میشه رنگ چشم سبز را به عسلی تبدیل کرد راهنمایی کنید مرسی

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
این مواد رو باید چگونه استفاده کرد؟؟ مخلوط یا جدا جدا؟؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
ببخشیدهمه این موادغذایی روبایداستفاده کنیم؟؟یافقط زنجبیل یامصلاپیازرواستفاده کنیم کافیه وبعدش بایدهرروزازشون استفاده کنیم؟؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
چن ذرصذتغییرمیکنه؟1ذرصذ؟ایاتغییرهمیشیگیه وثابته یابنظرمیرسه تغییرکرذه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام دوستان باید بگم همه این حرفا دروغه من نزدیک چهارساله ک شبانه روز زنجبیل میخورم یعنی عادت کردم چایی رو با زنجبیل بخورم چون خاصیت گرمی داره و واس من که قبلا شبا تکرر ادرار داشتم عالی بود و همون روز اول استفاده جواب داد و چهار ساله ک دارم ادامه میدم ...اصلا رنگ چشمم ک قهو ه ای تیره هست تکون نخورده و تغییری نکرده درصورتی ک تو بیشتر سایتها نوشتن بعد دو ماه !!! پس ببینید اگه میخاست اثر کنه رو چشمای من اثر میکرد چون چهارسال خیلی بیشتر از دوماهه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
با مینا جان موافقم پدر من بیش از چهار سال هست که داره زنجبیل استفاده می کنه و هیچ تغییری توی رنگ چشم هاش بوجود نیامده. رنگ چشم ها ژنتیکی است. حتی بیماری ژنتیکی وجود داره که رنگ چشم ها در فرد متفاوت هستند، هیچ ربطی هم به تغذیه نداره. البته محیط هم اثر داره ولی نه به سرعت بلکه طی هزاران سال، مثل انسان هایی که هزاران سال پیش به اروپا رفتند و رنگ پوست و چشم های تیره ای داشتند و بعد از هزاران سال به دلیل شرایط آب و هوایی با محیط سازگار شدند و کم کم کدهای ژنتیکی اونها تغییر کرد تا به شکل امروزی در ا

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام به همگی من یه مدت تو سنه 16سالگی حدودا 4 سال پیش رنگ چشمام تغییر کرد و از قهوهای خیلی روشن شد سبز عسلی ...دلیلشو اصلا نمیدونم اینم گفتم ک بدونید میشه رنگ چشم رو تغییر داد

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
نظر شما ...لطفا هر کی امتحان کرده و جواب داده به منم بگه همیشه در این آرزو بودم چشام سبز باشه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
ای کاش برنامه ی مصرف دقیقشو مینوشتین من آرزوی چشم آبی دارم

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
آره واقعا تاثیر میذاره

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
خب منم عاشق اینم که رنگ چشمام روشن شه مثلا آبی یا حتی سبز ولی آیا واقعا اثر داره

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
تشکر از راهنمایی های خوبتون من رنگ چشمام قهوای سوخته بود ب لطف راهنمایی های شما و عنایت پروردگار سبز روشن شده.

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلاپ میشه بگیرد این مواد رو به چه صورت باید مصرف کرد؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
فقط اونایی که رنگ چمشون غیر مشکیه ولی تیراست روش تاثیر داره من خواهرم چمشهای قهوه ای داره مرتب پیاز می خوره قهوه ای روش شدن ولی مادرم سیاه یک سال مرتب زنجبیل میخوره ولی تغییر نکردن

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا مگه میشه آخه رنگ چشم به ژنتیک مربوطه و درموارد نادری هم جهش من دخترعمم لندن به دنیا اومده ولی چشاش مشکیه حتی محیطم تاثیر زیادی نداره چطور ممکنه تغذیه تاثیرداشته باشه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا مگه میشه آخه رنگ چشم به ژنتیک مربوطه و درموارد نادری هم جهش من دخترعمم لندن به دنیا اومده ولی چشاش مشکیه حتی محیطم تاثیر زیادی نداره چطور ممکنه تغذیه تاثیرداشته باشه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
دقیقا چطوری باید مصرف بشه برنامهی دقیقی برای مصرفش نیست😊

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام ازتون خواهش میکنم بهم بگیدچی بخورم که رنگ چشمام عسلی بشه رنگ چشمای من قهوه ای کم رنگ

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واسه من تاثیر داشت عاشقتونم واقعا نمیدونم چی بگم خیلی خوشحالم چشمام آبی تیره شده

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
تعداد موافق: 0
تعداد مخالف: 0
fatims
لطفا میشه بگی از کدوم مواد و چجوری استفاده کردی؟؟؟؟
سلام علیکم آقا من رنگ چشمام قهوه تقریبا روشنه اما خداییش بعد عید نوروز همه بهم گفتن که انگار لنز گذاشتی فکر کنم چون تو عید آجیل زیاد خوردم اینجور به نظر می‌رسید. بقیشو نمیدونم ولی تغذیه تویه برق داشتن چشم که تاثیر داره قطعا

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
آیا روی رنگ مشکی هم اثر داره؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا به خواستم میرسم برای رنگی شدن چشمام به رنگ طوسی چی بخورم؟؟؟؟؟؟لطفا مقاله بذارین

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
اگر بخوام چشام عسلی روشن بشه باید چه کارکنم؟الان رنگ چشام قهوه ای مایل به مشکیه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
رنگ چشمام قهه ای روشنه من دوست دارم رنگ چشمام مشکی بشه چیکارکنم

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
این موادو چطور باید مصرف کنم ؟ من رنگ چشمام قهوه ایه روشنه میخوام عسلی شهههه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام خسته نباشید، آیا باید همه این مواد هر روز استفاده کرد تا رنگ چشم عوض بشه؟ و آیا باید همشون رو هر روز استفاده کرد؟ لطفا راهنمایی کنید، با سپاس

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام خسته نباشید ،آیا باید برا تغییر رنگ چشم این مواد رو هر روز استفاده کرد ؟ و ایا باید همشون رو خورد؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
ببخشید طرز استفاده روغن زیتون چگونه است

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
ایا واقعا چای گیاه انگور خرس چشم را رنگی میکند

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
من رنگه چشای خودم سیاهه میخواسم بدونم میشه مشکی بمونه ولی به طوسی هم بزنه لطفا بگید برام مهمه مرسی:)

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
من که ازینا استفاده نکردم ولی یک حقیقتی ک وجود داره چشم من درحال تغییر رنگه .من تا دوسالگی چشام ابی خاکستری بود ولی بعد قهوه ای تیره شد که حالا این موضوع برای خیلی از بچه ها هس.ولی بعد چشام هی داره روشن تر میشه و دلیل شو نمیدونم. الان قهوه ای خیلی روشنه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
من بعد از تولد رنگ چشمام توسی بوده اما بعد از ۱ سالگی ام مقهوه ای خیلی تیره شده ومن میخوام رنگ چشمام مثل پدر بزرگم توسی ابی باشه چیکار باید بکنم این روش هاواقعا جواب میده و اگه جواب میده چجوری باید استفاده کرد?

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
من بعد از تولد رنگ چشمام توسی بوده اما بعد از ۱ سالگی ام مقهوه ای خیلی تیره شده ومن میخوام رنگ چشمام مثل پدر بزرگم توسی ابی باشه چیکار باید بکنم این روش هاواقعا جواب میده و اگه جواب میده چجوری باید استفاده کرد?

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
من یه مدتی خیلی عسل میخوردم چشام مشکیه تا جایی که به سختی تو آینه میتونم عنبیه مو از مردمک تشخیص بدم ولی تا وقتی که عسل خوردن کنار نذاشته بودم کم کم داشت چشمام رنگش روشن میشد تا جایی که کمکم داشتم خطوط داخل عنبیمو میدیدم عسل برا من که اثر داشت

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا تغییر میکنه من میخوام رنء چشمام آبی شه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا تغییر میکنه من میخوام رنء چشمام آبی شه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
م که صبح تا شب از اینا می خوریم پس تا الان باید رنگ چشمامون رفته باشه که

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا اثر میکنه...؟یکی که امتحان کرده بگه دقیقا چی بخوریم؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا اثر میکنه...؟یکی که امتحان کرده بگه دقیقا چی بخوریم؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
عالی

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
چشمای من مشکیه خیلی دوست دارم چشمام عسلی شه‌ تمام موادی که گفتیدو مصرف کردم ولی هیچ تغییری نکرد تازه بدتر شد تا جایی که عنبیه ی چشمامم معلوم نمیشه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
عسل صد در صد جواب میده بعد از ناهار و شامو صبحونه ی قاشوق بخورید نوشی جان

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
اخهههههههههه ........ من یکی حتم دارم رنگ چشا عوض میشه با این دستور ... وایییییییییییییییی چشام زرد شده منو این همه خوشبختی محاله..

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
توروخداابگین چجوری همه رویجابخوریم؟من چشام قهوه ای سوختش میخوام آبی شه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
واقعا تاثیر داره؟چشای من قهوه ایه تیرس عسل و پیاز رو باید چجوری استفاده کرد؟هر کی استفاده کرده تروخدا بگه تاثیر داشته یا نه؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
گفتن رنگ چشم روشن میشه :||| نگفتن کلامل عوض میشع ک ملت دنباله جهش ژنتیکی میگردن عاخه مشکی ب آبی؟ :| اونم آبی روشن؟ -_____-

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
آیا باید همه رو مصرف کنیم من همشونومیشناسم منتها همین یه مورد آخری 😐 چای گیاه انگور خرس باید اینم باشه حتما؟؟؟؟

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
همش دروغه...من خودموکشتم ولی جواب نداد

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
سلام چشمای من رنگش قهوه ای بود عسل مصرف میکردم الان رنگش عسلی شده گمونم رنگ چشمو فقد کم رنگ تر میکنه باید امتحان کنید شاید اونایی که چشماشون رنگ مشکی هست رنگش در کل فرق کنه

تعداد موافق:
تعداد مخالف: 0
*
امتیاز دهید :



*

مقالات مرتبط

  1. جشنامه
  2. جالبه بدانید
  3. زیر ذره بین جشنامه

مقالات پربازدید

محبوب ترین ها

  1. آموزش آرایش برای برجسته شدن لب ها
    آموزش آرایش برای برجسته شدن لب ها
    چگونه لب های نازک را برجسته تر کنیم -آموزش تصویری آرایشِ لب
  2. 4 راه برای درمان سریع تبخال لب در خانه
    4 راه برای درمان سریع تبخال لب در خانه
    مبتلایان به تبخال...ازاین کابوس راحت شوید